香蕉豆沙酸奶汁的做法是怎样的及具有什么功效?
香蕉豆沙酸奶汁的做法是怎样的及具有什么功效?
香蕉豆沙酸奶汁的原材料有香蕉1根,红豆沙30克,酸奶250毫升。做法是先将香蕉去皮,切成块状,放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机搅打成汁。将香蕉汁倒入杯中,加入红豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。 香蕉豆沙酸奶汁营养全面,可促进消化,热量较高,能迅速补充能量。
答:豆沙香蕉的做法及功效如下: 原料:香蕉400克,豆沙250克,食用油500毫升(约耗50毫升),鸡 蛋清、淀粉、白糖各适量。 制作:(1)香蕉去皮,切成斜厚片,...详情>>