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香蕉豆沙酸奶汁的做法是怎样的及具有什么功效?

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香蕉豆沙酸奶汁的做法是怎样的及具有什么功效?

香蕉豆沙酸奶汁的做法是怎样的及具有什么功效?

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    2016-07-28 13:16:48
  • 香蕉豆沙酸奶汁的原材料有香蕉1根,红豆沙30克,酸奶250毫升。做法是先将香蕉去皮,切成块状,放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机搅打成汁。将香蕉汁倒入杯中,加入红豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。
    香蕉豆沙酸奶汁营养全面,可促进消化,热量较高,能迅速补充能量。

    折***

    2016-07-28 13:16:48

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