经期吃什么可以让血量增加？

女性如果经量偏少，应该明确经量偏少的原因，比如慢性贫血、营养不良或者是激素水平低下，可以根据不同的情况选择不同的治疗方式。如果是慢性贫血，可以适当的补充铁剂，或者是补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、红枣、红豆、菠菜等等。

经期服用活血化瘀类的药物可以增加月经血量，此外，经量少时还可以用生姜、红枣、红糖熬水喝，注意保暖，不要受凉，少吃刺激性食物。贫血、节食减肥、压力过大、过度劳累、熬夜、生活不规律、卵巢功能低下等都有可能会引起月经量少，经量过少时需要上医院检查，找出病因再治疗。
 云南巧家纯手工熬制，古法红糖，无任何添加，国家非物质文化遗产。云南巧家红糖，性温味甘，入脾，具有益气补血，滋补强壮，改善睡眠，健脾暖胃，缓...

经期服用活血化瘀类的药物可以增加月经血量，此外，经量少时还可以用生姜、红枣、红糖熬水喝，注意保暖，不要受凉，少吃刺激性食物。贫血、节食减肥、压力过大、过度劳累、熬夜、生活不规律、卵巢功能低下等都有可能会引起月经量少，经量过少时需要上医院检查，找出病因再治疗。
 云南巧家纯手工熬制，古法红糖，无任何添加，国家非物质文化遗产。云南巧家红糖，性温味甘，入脾，具有益气补血，滋补强壮，改善睡眠，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效，对补气血，滋养暖宫，祛湿散寒，调理月经等都是有很好的效果。