中老年人总是失眠怎么办？
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃 ，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
p***
2019-08-14 20:41:35
问：:中老年人经常失眠怎么办？还有头
答：引起眩晕的疾病很多 ，我分析你主要是与贫血或低血压有关。当然还可能与其它病有关: 1.高血压病 :高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因...详情>>
问：中老年人经常失眠怎么办
答：老年人睡眠障碍通常有： 失眠、多梦、易醒睡眠时间减少睡眠不深不熟等状态这是一系列症状的综合而不是疾病 需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题 遵循有规律的睡眠...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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