我要怎么样增肥?
我要怎么样增肥,吃什么开胃药我很瘦,不爱吃肉,油腻的食物,怎么样增肥
你好,增肥饮食方法。增加体重,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物、含糖量高的食物。 建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果,多参加体育锻炼。祝你健康!
您好,消瘦跟营养不良、饮食结果不好,遗传,胃肠消化吸收功能不好,缺乏运动有关。 多吃高蛋白,高碳水化合物的食物,比如主食以米饭,面条为主,不要偏食,水果蔬菜不能少,适当吃些含脂肪的食物,适当的运动,可以增强体质,提高食欲,增加体重。
答:多吃多睡,详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答:尽量抽档次高点的烟,拿胖大海泡茶喝详情>>