各种肉类中含钙的排行
1.鱼肉大家如果想要补钙的话,可以考虑一下鱼肉,尤其是深海鱼。因为深海鱼中的含钙量比一般的鱼类多很多倍,如果大家没法经常吃到深海鱼的话,也可以考虑多吃一些鲢鱼。鲢鱼在淡水鱼中含钙量是最多的,价格不是很贵而且还很有营养。我们可以拿鲢鱼来炖汤可以加一点牛奶,因为这样不仅能补充钙还能补充蛋白质。2.虾肉虾肉中也含有大量的钙物质,能为大多数人补充钙物质。虾肉往往很嫩,非常容易被人体所消化吸收,所以大多数的人可能都特别爱吃。而且虾肉中还含有大量的维镁、磷维生素等等对身体有益的物质,这些物质都可以很好的帮助人体对钙物质的吸收。虾肉真的是很好的补钙食品,是人体可以补充钙物质的重要来源。
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问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>