一天走12公里多不多
如果你是个经常快步走的人,那每周去走个两次12公里或许行假如你还没有走过,准备要去走,一天走12公里有点多,那也许是在摧残自己,运动要循序渐进,不要一口吃个胖子,慢慢来,每天运动30分钟左右,特别刚开始,不要大汗淋沥,关键看你能坚持多久。
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问:职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答:家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>