山楂枸杞泡水喝有什么功效呢?
山楂枸杞泡水喝有什么功效呢?男士可以喝吗? 山楂枸杞泡水喝有什么功效呢?男士可以喝吗?
您好!枸杞功效是滋肾,润肺,养肝。胎菊功效是疏散风热、平肝明目、清热解毒。山楂功效是消食积,散瘀血,驱绦虫。三者泡水喝,清热,滋补肝肾,消积。
这几种泡水喝能补充人体缺失的营养,尤其是微量元素和矿物质, 只是它们泡水时对水温的要求不一样,所以分开喝比较好, 选用其中的一两种长期喝,效果最佳的是枸杞,尤其是黑枸杞, 有“滋补软黄金”的称号,而且含有的花青素最多, 能清除对人体有害的自由基,抗氧化效果突出,它的产量比较少, 建议选用青海格尔木正宗的野生黑枸杞,纯天然食品。