可以从哪些食物里摄入蛋白质?
吴佩瑜还建议,人们从日常的肉类、牛奶、鸡蛋、豆类及果仁中,就可摄取丰富的蛋白质
赤***
2017-02-12 14:24:30
问:含蛋白质的食物有哪些含蛋白质的食
答:含蛋白质的食物太多了,主要有,肉类.蛋类.海鲜类.谷类.豆类.蔬菜类.水果类. 人体的需要,主要是:蛋白质,脂肪,维生素,及微量元素.当然蛋白质每天都不可缺少的...详情>>
问:从哪些食物中可以获得蛋白质?
答:蛋白质广泛存在于动植物性食物中。动物蛋白质质量好, 但同时富含饱和脂肪酸和胆固醇,植物蛋白质的利用率较低,因 此,注意蛋白质互补,适当进行搭配是非常重要的。动物...详情>>
问:为什么要摄取适量的蛋白质呢?
答:.摄取适量的蛋白质蛋白质是生命的物质基础,是构成人体组织的重要成分详情>>
问:微量元素人体需哪些微量元素他们分
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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