年轻得高血压怎样才能长?
年轻得高血压怎样才能长寿
多运动吧,跑步,健走。如果我的回答对你有用,请给个好评支持一下,谢谢。
建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗
答:有些中老年人在被确诊患了高血压病以后 ,精神十分紧张 ,生怕自己哪一天闹个脑溢血。因此 ,惶惶不可终日 ,总为自己的寿命还有多久担心。其实 ,这种顾虑是多余的 ...详情>>