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清晨起来空腹喝水对身体好吗？

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早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水",其作用如下:  
1、可以解决一个晚上体内缺水，及时补充；  
2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外；  
3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。  
喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”，对身体各个细胞（特别是体表细胞）的水分进行及时的补充，以增强细胞的活力。

罗***

2018-08-16 01:36:47

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