抑郁症患者有哪些饮食原则

抑郁病因之1、心脾两虚:精神和心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，如果患者的症状是心神不宁、心慌、心悸，睡眠差，心神不宁等导致忧郁。建议食补甘麦、大枣，熬制一些宁心汤。 抑郁症病因之2、肝气郁结如果抑郁患者肝郁，情绪低落，生气等症状，肯定是肝郁造成抑郁，那么先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。 抑郁病因之3、气滞血瘀:气血双行，大家都知道，气血双亏，面色...

抑郁病因之1、心脾两虚:精神和心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，如果患者的症状是心神不宁、心慌、心悸，睡眠差，心神不宁等导致忧郁。建议食补甘麦、大枣，熬制一些宁心汤。 抑郁症病因之2、肝气郁结如果抑郁患者肝郁，情绪低落，生气等症状，肯定是肝郁造成抑郁，那么先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。 抑郁病因之3、气滞血瘀:气血双行，大家都知道，气血双亏，面色无光，患者食疗须采活血化瘀的方法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择 抑郁病因之4、肾阳不足:肾为先天根本，肾元亏乏，患者贪睡、哈欠连连，性趣低下、容易疲劳、腰膝酸软等症状。那就补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以达到顾肾补气之效。 以上就是对食疗偏方治疗精神抑郁的介绍，希望给大家带来一定的帮助，抑郁患者本事就需要自己摆在心态，调理好思维，积极对待自己的疾病 ，万不可任由其发展恶化，产生轻生的想法，要劳逸结合，食补更要注意先对症进行。