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米和面哪个有营养?哪个更容易吃胖

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在过去面粉是细粮，大米是粗粮，可现在大米成了热门，价格超过了面粉，并不是营养超过了面粉，而是人的口味有了变化。这两样粮食都能使人发胖，还是多吃一点粗粮把，对人的身体有好处，还能减肥呢。

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2018-10-30 01:33:29

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