长期且大量摄入高蛋白营养对人体健康有什么不好的影响?
长期且大量摄入高蛋白营养对人体健康有什么不好的影响?
医学界存在这样的认知:没有蛋白质便没有生命;养颜界则认 为,女人失了蛋白质,便意味着失去了美丽。因此,有不少女性习 惯保持高蛋白摄入量的饮食。过量蛋白质,伤肾又致病。蛋白质对肾脏的伤害在于,它会导致肾脏直接受损,同时还会因 为肾脏代谢过程出现变化而致病。
增加肾丝球过滤率,造成肾脏负载现代临床医学证实,高蛋白质饮食会使肾脏的“肾丝球过滤率” 增加。在摄入如豆类、肉类等蛋白质含量高的食物后,人体会将蛋白 质分解成氨基酸供身体吸收利用。分解过程中,会产生碳废物,而 此废物需经肾脏肾丝球代谢。若长期高蛋白质饮食,会使体内的含碳废物越来越多,增加肾脏的负担,同时更会对肾丝球、肾小管等 造成伤害,严重时甚至需要洗肾。
加重肾虚症状长期大量摄入高蛋白食物,会造成身体营养过剩,这些高蛋白 食物产生的能量在无法被身体吸收的情况下,会转化成多余的热量,造成肾阳虚的女性体内阳气更旺,加重原有阳虚症状;肾阴虚的女 性却因为热量过多而无法被身体有效吸收导致虚症由阴转阳。
蛋白质若摄入过多,不仅无法被身体吸收,还会增加尿液中尿素 的含量,增加痛风、骨质疏松症、频尿等症的发病概率。显然,饮食 中添加过多的蛋白质,非但对身体无益,反而会大大加重肾脏负担。
答:三聚氰胺在体内代谢快,且不会存留, 但大量摄入三聚氛胺,会损害人体的生殖、泌 尿系统,使肾、膀桄产生结石。详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>