最近失眠。容易醒。睡着之后就做噩梦。做梦肚子难受醒...
最近失眠。容易醒。睡着之后就做噩梦。做梦肚子难受醒来真的不舒服。身上脸上头上出油快脱发。总是感觉很累睁不开眼 这是怎么回事 如何改善
你好,你最近失眠,容易醒,睡着之后就做噩梦,主要是最近的压力过大而引起的不适。 你好,多注意休息,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等对症处理。
答:不少人因为心眼小、不豁达,再加上遇事精神紧张,老爱琢磨,经常会夜不能寐,翻来覆去睡不着,这种表现是最常见的失眠。但失眠可不只是睡不着这么简单,专家说,如果睡觉时...详情>>