1。首先我觉得要养成良好的心里习惯。~别怕，要敢于去练敢于去游。！这个或许很重要，有话说，“学游泳，就得先学会喝水。”或许是这样~2。然后，是方法要得当，应该在正确的方法下正确地学习，这样，才可以使速率提高而且对以后的游泳技巧都很有帮助。因为毕竟这是人新的技能，从新开始的，必然从不到是从无到有，如果方式一开始不当，那么以后将很难改变回了正如习惯，因此，方法重要。
3。当然是要刻苦咯，直到学会~~呵呵，多训练，可以把床当作水进行实验~~另外，我就给你找了些游泳的有关方法，如下，希望你能成功喔！！~一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。
腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙） 配合－－手推水和脚蹬水交替进行。 换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。 初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。
练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。
个人经验，最好先熟悉水感，学会水面漂浮，然后再学泳姿。可以先练习静态漂浮，就是身体放松，平摊开，漂在水面不沉，面向上可以自由呼吸漂浮，面向下屏气也可以漂浮，这个会了，换气什么根本没有心理压力，很自然就会了。还有一个动态的漂浮，需要练习蹬壁前冲，就是比赛中运动员转向时的那个动作。两腿蹬壁后，两手合拢、手指抱空相触(像一个箭头样），手臂向前伸，两腿并拢不动（就是不打水），身体打平，借助蹬力前冲一小段距离，这个练习的是运动中的漂浮感。这两个练习熟练后，水感基本上就出来了，不会再有在水中的那种恐惧感，这是再选择学习泳姿，按教程练习，事半功倍了。
去水深的地方
答：一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造...详情>>
