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有鼻炎，晚上睡觉总睡不着怎么办?

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睡前脸埋清水盆里，潜会水;或者清水洗下鼻子里;或者用加湿器对鼻子喷一会;睡时鼻子不通的一侧向上侧卧;或者吃鼻炎康，药里有打瞌睡成分。纯属个人经验。。。。

巧***

2017-11-20 07:31:53

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