怎么有效降血压,有没有什么办法?
把红薯叶子用面和在一起蒸着吃,红薯梗用开水掠过后用蒜泥伴着吃,一个礼拜后你去测量非常管用,为什么以前老人没有高血压呢。
答:多喝些芹素茶,每天5g,开水冲泡后,代茶饮。每天相当于食用5斤原生态芹菜,是起辅助降血压作用,效果好。详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>