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赤面恐怖症是怎么造成的

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赤面恐惧症手术治疗

赤面恐怖症是怎么造成的

我不知道自己是怎么回事，只要跟别人说话就会脸红，紧张，有时候我都告诉自己要放松没什么好怕的，就是控制不住，请问赤面恐怖症是怎么造成的，该怎么治疗？赤面恐怖症该怎么治疗

A***
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    2018-07-08 04:49:53 
  • 缺乏自信型，这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。 要想克服恐惧，就要正确地评价自己，发掘自己身上的优势，要记住“尺有所短，寸有所长”，你总有你的优势，任何人也都有自己的不足，自己并不比别人差多少，在人际交往中要扬长避短。想要自己处处优秀，高人一筹，这是期望太高的表现，这容易给自己造成心理压力，反而无法正常地和人交往。

    紫***

    2018-07-08 04:49:53

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