柠檬泡的水有什么作用?
柠檬泡的水有什么作用?
鲜柠檬泡的水,维生素含量极为丰富,是美容的佳品,能防止和消除皮 肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬 水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌 梗死。柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等 多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。上述三套早餐有一个共同的特点,就是营养全面、比较清淡。当然,早餐中的水果如果放在餐后1小时后再吃,就更符合进餐顺序的科学性了。
答:一层柠檬一层蜂蜜就这样一层一层罐装放冰箱2天就可以喝了详情>>