爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

精神科

心理科

怎样克服发言紧张心理

如何克服会议发言恐怖症

会议发言前心跳加快，血压上升，发言时声音变调，语无伦次，如何克服？？？

幸*** | 2017-12-21 02:31:29

全部答案（共1个回答）

这可能是与你的性格有关系,你可能是个很内向的人.我觉得首先你要接纳自己,不要退缩.做什么讲什么都不要怕这怕那的,要学会放松.这觉得对付这种类行的人最好的方法就是要顺其自然,不管别人对你的议论是什么,事后也不要去想发生过的事情,只要做过我就无悔.我想只要你慢慢的去适应你是为成功的,最后祝你天天过得开开心心的.

杨*** | 2017-12-21 03:31:29 54 12 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：怎样才能克服面试时的心跳加快!!!

答：告诉你面试的时候如何消除紧张感，希望能帮助到你：不管面试者心情处于怎样的状态，一旦考官叫到你进去面试，紧张的情绪就会情不自禁地产生，心就好像一下子提到嗓子眼上...详情>>
2 心跳加快血压升高怎么办？
3 心跳对血压的影响
4 上呼吸道感染炎症，会引起血压上升，心跳加快么？
5 上呼吸道感染炎症，会引起血压上升，心跳加快么？
1

问：有怀孕初期心跳加快而且能听到心跳声音的吗？

答：你好,怀孕初期心跳加快,这个影响到胎儿的你一定要去找医生看一下可以吃点保胎药,调理一下详情>>
2 上呼吸道感染炎症，会引起血压上升，心跳加快么？
3 血压不急，心跳加快，病因是什么
4 为什么在大众面前发言的时候会紧张，如何克服？
5 血压高能引起心跳加快吗？
1

问：有什么办法可以克服的？

答：你好，这种情况可能是由于精神紧张而导致的。这是可以提前服用镇静剂的，可以服用安定，还应该多进行锻炼。详情>>
2 颈椎间盘突出微创手术后会引起心跳加快和血压上升吗？
3 有怀孕初期心跳加快而且能听到心跳声音的吗？
4 血压突降心跳加快是怎么回事
5 血压突降心跳加快是怎么回事血压突降心跳加快是怎么回事<br...
1

问：会议发言紧张声音变调不能正常发挥吃什么药物控？

答：详情>>
2 血压高能引起心跳加快吗？
3 为什么听到别人做爱的声音自己的心跳会加快
4 当众讲话紧张，声音发颤，心跳加快能治吗
5 兵检时，紧张，心跳加快血压上升，担心测量血压和心电图不合格，...
1

问：会议发言紧张声音变调不能正常发挥吃什么药物控？

答：详情>>
2 为什么在大众面前发言的时候会紧张，如何克服？
3 会议恐惧症?
4 血压高能引起心跳加快吗？
5 人在公共场合发言就会紧张、心跳加快、声音发颤，是怎么回事？
1

问：上呼吸道感染炎症，会引起血压上升，心跳加快么？

答：详情>>
2 请问怎样才能克服？
3 有什么办法可以克服的？
4 心跳加快血压升高怎么办？
5 有怀孕初期心跳加快而且能听到心跳声音的吗？

精神科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 冲击疗法的注意事项是什么？

答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。 2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...详情>>
2 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
3 强迫症需要注意哪些事项？回答1
4 心理训练的注意事项是什么？回答1
5 精神分裂要注意哪些事项回答1

1

问: 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗

答: 问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗，或这两种方法...详情>>
2 注意力不集中，该怎么治疗。回答3
3 智力缺陷能不治疗？回答2
4 破处是不可以治疗青春痘回答1
5 睡眠不好，怎么治疗？回答6

1

问: 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么

答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...详情>>
2 请大家帮帮我，一情绪症回答1
3 阴性症状的症状特点是什么？回答1
4 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
5 抑郁症症状有什么，什么是抑郁症的症状？回答7

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告