有什么适合中学生补脑增加记忆力的药品?
有什么适合中学生补脑增加记忆力的药品?
多吃点猪肝,豆腐 ,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
你的情况可以进行饮食方面的调理.首先注意休息,保证劳逸结合.坚果类食品,如核桃、松子,这些食物中含有丰富 微量元素 铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
答:鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工...详情>>