在我高三的时候，我给了自己太大的压力，导致自己在学习上出现了很多问题，我无法静下心来学习，因为出现了生理上的反应，看书的时候会觉得脚麻啊，或是不自主的发颤，但其实脚压根就没动一下。还会觉得口腔里的唾液分泌过多，不停地咽口水，无法投入到课本上。我知道这一切都是自己在作怪，但是我又没办法压抑心中突然涌出的怪异的想法，可能我心里认定了这一想法。因为这个原因我没能考上我理想的大学，但我从考上的大学中选择了我最拿手 的专业，我心想一切都会好的，不会再有心里负担了。可是现在大一的我还是被这样的想法所控制着。我真的很想将我的专业学好，以后能赚到钱负担年迈父母的晚年生活。各位专家请帮帮我，这一直是我从小的愿望。
你要试着放松一下自己，比如说去一些景点那里看看玩玩放松自己。
