吃什么东西能让自己的肺活量增强?
吃菠菜可以,特别是糖醋菠菜!菠菜有利五脏活血脉,通肠胃调中气的作用。
吃大象(一整只大象)
吃东西是不可以的给你介绍几种别的方法: 以下简便易行的方法增加您的肺活量。 坚持抬头挺胸直腰的正确姿势 在日常生活中,无论坐、站或走路,如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。 坚持参加适当的体育锻炼 根据自己年龄,选择2~3项体育锻炼项目,不可贪多求全,运动不可过度,而要量力而行,持之以恒,循序渐进。 坚持参加适当的体力活动 根据年龄、性别和职业,参加体力活动,从事脑力劳动的人,也需要经常参加适当的体力活动。 坚持每天做扩胸动作 先握紧拳头,然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。 防止烟雾损害肺部 居室和工作、学习场所都要注意空气卫生,居室要常开窗户,促进空气流通,及时消除室内烟雾,吸烟者戒烟。
吃什么不是很清楚,但还有个办法可以的!!! 那就是接吻~~~~~~~~~~~~ 真的很有用,试试吧~~~~~~~
答:亲,只要多注意营养均衡,这样就可以的详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>