黑枣的作用有哪些呢？
最近我在市场上买了很多的黑枣，因为我总是会觉得头晕，感觉有点贫血，但是我觉得黑枣还有很多的营养的，请问黑枣的作用有哪些呢？
黑枣最主要的成分维生素B和大量的矿物质以及膳食纤维，可以在每天的饭后进行食用，可以帮助消化，如果有便秘的情况，也可以通过吃黑枣来缓解。其次是含有丰富的钙质、铁质，主要的功效是帮助补血，对于贫血和身体血小板不足的情况可以进行一定的治疗。并且长期的服用可以帮助增加身体免疫力。黑枣中还有蛋白质，糖分和脂肪，如果高血压患者不要大量服用。
F***
2019-02-12 01:50:20
问： 血常规哪项是查贫血的？
答：直接去挂号抽血,医生自然会告诉你的,详情>>
问： 孕中期为何感觉头晕？
答：怀孕中期头晕的话,就是贫血引起的,可以吃点补血药,平时多吃蛋黄,菠菜,生花生,红豆。详情>>
问：黑枣的营养和功效是什么？
答：黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效详情>>
答：详情>>
问：黑枣和红枣有什么区别
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：脬腹产后多长时间可以性生活能告诉我吗
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
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