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得了优郁症应该怎么办？

淡*** | 2018-08-10 01:38:46

全部答案（共3个回答）

忧郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。

飘*** | 2019-05-31 22:17:56 0 0 评论

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你好，忧郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。思想上的负担不要太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，  你会迎来新生的。

雨*** | 2019-03-24 20:56:11 0 0 评论

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去找个心理医生，越找治疗越好，别时间长了，弄成抑郁证，那就麻烦了。

锦*** | 2018-08-10 01:40:46 0 0 评论

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