考虑是心理压力太大导致的，也可能是与饮食和生活有关，积极的给您的宝宝从生活饮食上调理就可以的。我建议您平时让您的宝宝养成良好的睡眠习惯，按时上床休息，躺下之后就不要玩别的东西，睡觉前不要看一些电影、电视等，可以在睡前20分钟适当的热水泡脚，睡前2个小时喝点牛奶很好的。
主要是内分泌失调，青春期激素分泌过盛，可能加上饮食习惯不好再有床铺的软硬程度、以及睡觉头部的方向都有一定关系。睡眠过少可定会影响身体但是主要是精神状况对记忆力、体能脾胃的功能都有影响。建议调整加强体育锻炼，改善睡眠环境养成良好的作息时间。
孩子睡不着主要是精神因素造成的，生物钟没有调节好
家长应该让孩子放松，少看电视和电脑
可以试试以下方法
1。 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2。 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3。 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4。 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5。 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6。
足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
也可以试试中药。
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问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
