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自责性抑郁症

这算不算是抑郁症啊？ 

我今年32岁了，老是内心感到孤僻，缺乏主动性，自责自罪，这算不算是抑郁症啊？该怎么去治疗才比较的好呢？抑郁症都有什么治疗方法呢？
张*** | 2016-11-10 17:12:38

全部答案（共1个回答）

    2016-11-22 11:02:27 
  • 抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助。
    张*** | 2016-11-22 11:02:27 55 8 评论
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