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我要增肥…谁有增肥的办法教我啊?

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我要增肥…谁有增肥的办法教我啊?

我要增肥…谁有增肥的办法教我啊…

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全部答案

    2013-08-12 22:10:40
  • 蛋白粉~_~

    释***

    2013-08-12 22:10:40

  • 2013-08-12 19:57:34
  • 要想增肥,首先应当做到科学增肥,饮食多样 ,睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。希望对你有用

    匿名

    2013-08-12 19:57:34

  • 2013-08-12 19:56:10
  • 适当增加些运动,保证充足的睡眠,也适当增加些饭量,慢慢就会增肥的。

    梦***

    2013-08-12 19:56:10

  • 2013-08-12 19:56:10
  • 一日六餐,餐餐有肉,餐后甜点,高热卡路里不可少,吃完就睡觉。一个月。不信你不胖

    炉***

    2013-08-12 19:56:10

  • 2013-08-12 19:52:33
  • 多吃多睡不运动!

    被***

    2013-08-12 19:52:33

  • 2013-08-12 19:52:13
  • 多吃多睡少动  可以多吃一些含油脂高的食物像瓜子核桃

    s***

    2013-08-12 19:52:13

  • 2013-08-12 19:51:40
  • 饭后补充螺旋藻效果很好的

    肌***

    2013-08-12 19:51:40

  • 2013-08-12 19:50:56
  • 中药调理脾胃

    张***

    2013-08-12 19:50:56

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