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蛋白棒有靠谱的品牌可以推荐吗?
推荐下我吃的蛋白棒吧,汉德森家的蛋白棒,有黑巧克力和浆果酸奶两种口味。运动中吃一支补充能量,一支可以补充10g,增加饱腹感,含有5种蛋白,分梯度由快到慢吸收,实际效果还是很不错的,您也可以尝试一下。