有什么调节睡眠的技巧的?
怀孕10周4天昨晚半夜总是很容易就会醒,似乎睡眠质量变得特别差,有什么调节睡眠的技巧的?
缺少锌元素的时候,导致半夜惊醒,还有就是屋内空气不够流通,就是心情也是浮躁的。
k***
2017-10-02 14:00:29
问:怀孕10周4天昨晚半夜总是很容易
答:怀孕之后睡眠质量差,都是正常的,白天注意适当运动,晚上睡觉的时候可以泡泡脚,喝一杯纯牛奶的详情>>
问:怀孕10周四天了,晚上睡觉浑身酸
答:怀孕都是这样的,到后期会更严重更辛苦的详情>>
问:睡到半夜,突然胃很不舒服,口腔里
答:病情分析: 根据你的描述,考虑是你胃炎引起的恶心和口水分泌过多的症状 指导意见: 建议,你可以口服胃炎颗粒和陈香胃片进行治疗,并去医院消化内科进行胃镜的检查确诊...详情>>
问:我怀孕第十周了,昨天晚上梦到自己
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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