怀孕是不是都很困还睡不着休息都不好吗有什么可以调节的办法?
怀孕是不是都很困还睡不着休息都不好吗有什么可以调节的办法吗
怀孕的话,如果晚上睡不好,中午的时候就可以把午觉取消,然后每天适量的出去散散步,睡前喝一杯热牛奶,在惠不让晚上睡得比较好一点
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2016-08-04 02:06:52
问:怀孕是不是都很困还睡不着休息都不
答:怀孕的话,如果晚上睡不好,中午的时候就可以把午觉取消,然后每天适量的出去散散步,睡前喝一杯热牛奶,在惠不让晚上睡得比较好一点详情>>
问:怀孕3个月了睡眠不好怎么办?已经
答:一般来说7.8个小时的休息时间不算短,不要因为自己是孕妇就想一定要多吃一定要多睡,在这7.8个小时里如果你是入睡了,并且睡眠质量很好就没有问题,如果是指你觉得睡...详情>>
问:刚怀孕很困很想睡觉,每天都感觉睡
答:想睡觉是属于正常,不过睡不醒酒不正常了,那是身体体质差的原因。详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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