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如何拯救拖延症晚期？ 

如何拯救拖延症晚期？请告诉我治疗拖延症的正确方法
我*** | 2019-03-25 19:24:04

好评回答

2019-03-25 19:48:02
爱*** |2019-03-25 19:48:02 40 2 评论 
拖延通常是因为自我价值低，对自己不认可，过分在意别人的评价，太多恐惧，害怕失败。改变的方法是提升自我价值。推荐阅读《生命的重建》，并按照上面的提示做功课。心病还需心药治，而且一定是可以治愈的。有条件的话建议求助于萨提亚模式心理咨询师做一对一心理咨询。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-25 20:13:05 
  • 可以用厌恶疗法
    熊*** | 2019-03-25 20:13:05 8 8 评论
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    • 2019-03-25 19:54:44 
  • 那是没把自己逼到绝境上，对于拖延症就得对自己狠一点^O^
    肖*** | 2019-03-25 19:54:44 11 8 评论
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