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柠檬水怎么喝,什么时候喝才对身体最好

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柠檬水怎么喝,什么时候喝才对身体最好

柠檬水怎么喝,什么时候喝才对身体最好

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    2018-01-13 03:31:12
  • 生如夏花 1级 2009-06-13柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 喝柠檬可以养颜紧致皮肤,同时补充维生素。最好是在午后喝最好。

    胡***

    2018-01-13 03:31:12

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