1.豆类食物中的冷冻豆腐、薏仁、绿豆等在中医的减肥食谱中常被用到，我的减肥门诊中也有许多病人证实有效。 2.高纤维低糖蔬菜如：竹荀、韭菜、冬瓜、芥蓝菜、白菜、黄瓜、高丽菜、菠菜等。 3.水果类中的小蕃茄、柠檬、柚子、蕃石榴等含热量较低。 4.海产类中的海带、海哲皮、海藻等。
除以上的回答，我认为魔芋是最好的减肥食物
吃波萝可以帮助身体排水减肥
生命在于运动！
你好，平常可以吃些清淡的一些食物有助于减肥，比如吃些西红柿炒蛋，多吃菜，晚上喝一杯酸奶有助于消化食物，还不容易长脂肪，在一个少吃带脂肪多的食物。
答：让你迅速瘦一圈的紧急减肥法： 有时候我们确实会在过分放松的休假中，体重不知不觉地增长。或许，你早就知道该怎样在一段时间内恢复以往的好身材，可是如果你需要在明天就...详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
