记性差怎么办,我看的电影,过一个月再看就跟没看过一样,整部电影放点什么内容跟本想不起来 今年18岁,有什么办法可以增强记性
其实过目不忘才是怪事呢！对于记性，按理说18虽应该是记忆力较强的时候，可是想你这种记忆力主要原因就是根本没记过 除非你的大脑确实记性不好
不看，不忘。
看看记忆方面的书。 我也有同感啊！背东西总是忘！但现在好多了！我建议你吃一点核桃，补一补大脑．买一点有助于大脑的药品，比如＂忘不了＂啊！很管用的！再多吃一点水果，可以帮助你记忆力强些，脑子灵敏点！ 我也是这样，要经常记易，反复记亿，分组记忆，循环记忆，一段时间后你会发现有近步，一但长时间不进行记忆，记忆力又会减退。只有勤能补拙了 不要刻意去记，不要...
看看记忆方面的书。 我也有同感啊！背东西总是忘！但现在好多了！我建议你吃一点核桃，补一补大脑．买一点有助于大脑的药品，比如＂忘不了＂啊！很管用的！再多吃一点水果，可以帮助你记忆力强些，脑子灵敏点！ 我也是这样，要经常记易，反复记亿，分组记忆，循环记忆，一段时间后你会发现有近步，一但长时间不进行记忆，记忆力又会减退。只有勤能补拙了 不要刻意去记，不要把记忆当回事，不要紧张，选些你感兴趣的东西去看，自然而然就会记住
我觉得记性也是锻炼出来的,就像锻炼身体一样经常锻炼的人身体强 坚持一个月去记一本书 或是一些文章包你记忆大大的提高 我就有这样的经历 再有就是要博学,你对什么都懂点看什么就容易懂,懂了就容易记住的 我是向来不在相信天赋的 其实大家都差不多 只要能经常用恼就能发达~~ HOHO
建议你养成两种新的生活习惯。 第一，随身携带一个记事本，把你每天打算做的事情写在上面，以便时刻提醒自己。 第二，养成每天记日记的习惯。把每天你经历过的你认为值得记忆的事情甚至是感受统统记在日记上面。通过经常阅读自己所写的日记，来尽量延长对这些事件的记忆。 我认为上述两种简单的生活习惯可以帮助你弥补一些因自己记忆力不足所产生的遗憾。 不过，寻求医务人员的帮助是在你试图通过自我努力...
建议你养成两种新的生活习惯。 第一，随身携带一个记事本，把你每天打算做的事情写在上面，以便时刻提醒自己。 第二，养成每天记日记的习惯。把每天你经历过的你认为值得记忆的事情甚至是感受统统记在日记上面。通过经常阅读自己所写的日记，来尽量延长对这些事件的记忆。 我认为上述两种简单的生活习惯可以帮助你弥补一些因自己记忆力不足所产生的遗憾。 不过，寻求医务人员的帮助是在你试图通过自我努力来改善自身记忆力前首先应该去做的事。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深...
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
