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病情分析:首先,抑郁症最典型的表现就是兴趣的丧失,对什么都没兴趣,提不起精神来,因此,在平时聊天时,多聊一些以往他比较喜欢或者擅长的事物,多聊一些过去你们比较开心的事,寻找和激发他的兴趣点,这样沟通起来会比较容易些。另外还有一类病人可能属于真的不太爱说话的,也不喜欢听别人唠叨,那做他为亲人,如何表现对他的关爱呢,其实也很简单,在很多时候,一个鼓励的眼神和肢体言语的效果甚至会超过你说一百句...
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病情分析:首先,抑郁症最典型的表现就是兴趣的丧失,对什么都没兴趣,提不起精神来,因此,在平时聊天时,多聊一些以往他比较喜欢或者擅长的事物,多聊一些过去你们比较开心的事,寻找和激发他的兴趣点,这样沟通起来会比较容易些。另外还有一类病人可能属于真的不太爱说话的,也不喜欢听别人唠叨,那做他为亲人,如何表现对他的关爱呢,其实也很简单,在很多时候,一个鼓励的眼神和肢体言语的效果甚至会超过你说一百句话。比如,他发呆想事儿的时候,你静静地握住他的手。在他忧愁时,拍拍他的肩,说些鼓励的话等等,多给他一些耐心和信心,对他的康复是非常有帮助的。 指导意见:此外,抑郁症的病人的自卑感、自责感很强,尤其是生活或者工作上遇到挫折,他就会觉得自己很没用,对不起家人之类的。所以在日常生活中,可以让他多参与一些力所能及的事,比如家务劳动,给家人烧个菜,做顿饭,吃完了要夸他做的好,呵呵,从细节处,从小事一点一点恢复他的自信心。 在生活中,扩大一些他的生活圈,多参加一些娱乐休闲活动,多和别人接触,看看别人的生活是怎么过的,别人有什么开心或者不开心的,再对比一下自己,或许能打开一些心结。 细心,真心去发现他的成绩,优点,闪光点,等。然后真诚地,客观地去肯定他,赞扬他,赞美他。当一个人得到肯定时,身体会分泌出更多的多巴胺,这是一种让人快乐的激素。尽量不要让他一个人独处,当他独处时,也要保证让他有快乐的事去做,而不是无所事事地呆着。