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黑豆的营养价值

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黑豆的营养价值

七个多月的幼儿可以吃黑豆打的豆奶么

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全部答案

    2018-09-02 01:28:01
  • 少儿不宜多食~ 营养价值
    1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;
    2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
    3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

    陷***

    2018-09-02 01:28:01

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