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患了强迫症怎么治疗

怎么治疗啊,口水强迫症?

口水强迫症,怎么治疗啊,烦死了都

全部答案(共1个回答)

    2018-03-26 11:17:51
  • 你好!你这个是典型的口水强迫症,而且已经影响了你的正常工作和生活,所以,我们最重要的任务是治疗。你可以先进行自助治疗,根据精神交互作用的原理,你越把强迫症当回事,它就越逞强,如果你把它放在一边不管它,任它来去,你的症状反而会减轻。所以,如果你发觉自己吞咽口水时,不用去管它,也不用去注意别人的反应,你该做什么就做什么,不要耽误手头正在做的事情。这样放置一段时间之后,你会突然发现症状减轻的。当然,知易...

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    你好!你这个是典型的口水强迫症,而且已经影响了你的正常工作和生活,所以,我们最重要的任务是治疗。你可以先进行自助治疗,根据精神交互作用的原理,你越把强迫症当回事,它就越逞强,如果你把它放在一边不管它,任它来去,你的症状反而会减轻。所以,如果你发觉自己吞咽口水时,不用去管它,也不用去注意别人的反应,你该做什么就做什么,不要耽误手头正在做的事情。这样放置一段时间之后,你会突然发现症状减轻的。当然,知易行难,如果在此过程中遇到什么问题,我们进一步交流。另外,向你推荐一本书,《走出强迫症,找回美丽的日子》,这本书通俗易懂地介绍了强迫症及典型案例,你可以参阅一下。祝福你!
    壹度被害 | 2018-03-26 11:17:51 50 6 评论
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