怎么戒色。简直成神经病了！

这说明你是一个正常的爷们，而且精力旺盛，没事的，鲁的话，掌握好度，如果想戒的话，到是有几个办法，楼下说的那个淹了不是人说的话，1加强体力锻炼，把精力释放出来。2上床就睡，没事不再床上呆着。3充实自己，树立正确的人生观。4给自己点压力，努力完成自己应该干的事，并且做好，那样才有意义。5年龄合适的话找个女友吧。6少接触或不接触和色有关系的物品，书籍，话题或事情。7相信自己，性也就那么回事，太在意或不在...

这说明你是一个正常的爷们，而且精力旺盛，没事的，鲁的话，掌握好度，如果想戒的话，到是有几个办法，楼下说的那个淹了不是人说的话，1加强体力锻炼，把精力释放出来。2上床就睡，没事不再床上呆着。3充实自己，树立正确的人生观。4给自己点压力，努力完成自己应该干的事，并且做好，那样才有意义。5年龄合适的话找个女友吧。6少接触或不接触和色有关系的物品，书籍，话题或事情。7相信自己，性也就那么回事，太在意或不在意都不好，适度而为，别让他耽误了你的大好前程！！