很多糖尿病患者在刚开始控制饮食 时，会觉得饥饿难耐，但是经过一段时间 的治疗和适应后，饥饿感会逐渐消失。所 以在这个过程中，病人需有战胜疾病的信 心以及控制饮食的决心。 除此以外，糖尿病患者可多吃低热 量、易产生饱腹感的东西，如黄瓜、豆 芽、菠菜、大白菜、油菜、冬瓜、南瓜、 西红柿、韭菜、花菜，或多吃些粗杂粮， 如荞麦面、燕麦片、绿豆粥、红豆粥等， 这些食物都可以让患者的饱腹感増加。
在控制好总热量的基础上，可以相应 地减少正餐的食量，以便在适当的时间加 餐，这个也是消除饥饿感的方法之一 力口餐对于糖尿病患者有重要的意义，可以 防止出现低血糖，从而引起反应性的高血糖。 一般糖尿病患者的低血糖会发生在三 餐之目U的空腹状态下，或者在午夜之后。
午 夜的低血糖危险性更甚，因为正在睡梦中的 病人，不能及时进食改善低血糖症状。 所以加餐的时间应选择在上午9时30 分左右、下午3时30分左右以及晚上10时左 右。加餐的量不宜过多，否则会引起高血 糖。加餐要在保持每日总摄入热量不变的 基础上进行，即如果加餐，三餐的食量要 相应减少。
一般加餐的量为20〜50克，即相应 的三餐主食需减少20〜50克，这样既可 以预防低血糖的发生，又可以防止出现 餐后局血糖。
答：低血糖症不是一个独立的疾病，而是由于某些病理和生理原因使血糖降至生理低限以下。早期识别本症的发病原因，及时治疗甚为重要，可以治愈。严重而长期的低血糖症可致广泛的...详情>>
