维生素C能天天吃吗?
人体每天都需要摄入适当的维生素C,保证每日合理的维生素C摄入有助人体健康。维乐维维生素C软糖每天吃2颗左右就可以了,保证维生素C足够可以提高免疫力,坚持服用维生素C还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。
竟***
2017-06-02 12:53:43
问:维生素C可以放在面膜里吗?
答:可以,维生素C向来就是美白的重要成分。压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就...详情>>
问:什么蔬菜比较多维生素C?
答:"如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,使蔬菜中的维C在久储后易被破坏;另外,加热、酸碱都可使维C流失及破坏,所以以生吃或凉拌菜为佳。维...详情>>
问:维生素C是否有延缓衰老的作用,适合每天吃
答:能满足六大类食物和纖维素的摄取原则,其实就不用担心自己会营养不足,那就是每天有蔬菜水果5~9份,五谷根茎类6~11份,奶类1~2杯,蛋豆鱼肉4份,油脂2~3匙。...详情>>
问:维生素C吃多了是不是不好前几天看到新闻
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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