怎么解决睡眠质量不好？
睡眠质量不好，睡醒之后跟没睡一样，怎么解决
心理分析：你所描述的症状表现可能属于神经衰弱，会表现出易疲乏，难以通过睡眠缓解，睡眠质量差，做噩梦。心理指导：建议你服用辅助睡眠的药物，再者需要进行心理放松，进行睡前放松，听音乐，也要有规律的睡眠休息，养成好的规律。
恒***
2016-07-27 20:57:59
问： 8个月孩子老是揉眼睛打哈欠是怎么回事呢？
答：孩子八个月之后总是有眼睛,这个是眼睛发炎,眼睛发痒的感觉吧,还有你这个眼睛不太舒服的时候给眼睛也可以先看看是不是有点这个炎症的情况。详情>>
问：怎么解决睡眠质量不好？
答：心理分析：你所描述的症状表现可能属于神经衰弱，会表现出易疲乏，难以通过睡眠缓解，睡眠质量差，做噩梦。心理指导：建议你服用辅助睡眠的药物，再者需要进行心理放松，进...详情>>
问：我该怎么办？天天做梦？
答：你好，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补脑液观察效果详情>>
问：近一年来基本上每夜做梦？
答：详情>>
问：怎么样才能每天睡好觉？
问：如何提高睡眠质量？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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