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腹部要怎么按摩比较好呢?

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腹部要怎么按摩比较好呢?

腹部要怎么按摩比较好呢?

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    2016-11-27 20:56:07
  • 有人说只能顺时针进行,如果逆时针揉,肠子就会打结。其实并不是这样,气机有升有降,左边是降,所以顺时针按摩可以帮助胃肠蠕动,促进消化;右边是升,所以逆时针按摩,可以帮助止泻。不过,如果只是自我保健,摩腹时既要顺时针揉,也要逆时针揉,而且动作要慢,力度适中。

    始***

    2016-11-27 20:56:07

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