我 们 都 知 道 ，冠 心 病 患 者 的 饮 食 要 做 到 三 低 ，即低动 物 脂 肪 、低 盐 、低 胆 固 醇 。所 以 在 日 常 饮 食 中 ，冠心病患者要严格限制动物脂 肪 的 摄 人 ，脂 肪 的 摄 人 量 应 控 制 在 总 能 量 的 2 0 % 以 下 ，并且要以植 物 性 脂 肪 为 主 。
富 含 动 物 脂 肪 和 胆 固 醇 ，不适合冠心病人食用的食 物 有 ：猪 油 、肥 肉 、动 物 肝 脏 、蛋 黄 、黄 油 、全 脂 乳 、奶 油 等 。对 于 冠 心 病 患 者 来 说 ，好 的 肉 类 是 瘦 肉 、禽 类 和 鱼 类 ， 这些肉类中的 蛋 白 质 含 量 高 ，脂 肪 和 胆 固 醇 的 含 量 相 对 较 低 。
特别是鱼类中的海 鱼 ，海 鱼 的 脂 肪 为 不 饱 和 脂 肪 酸 ，能 影 响 人 体 的 脂 质 代 谢 ，降低胆 固 醇 ，从而起到保护血管、 预防冠心病的作用。
答：病情分析：冠心病与冠状动脉粥样硬化，血压血脂异常有关系的意见建议：冠心病患者最好是少吃肉类食物，不要吃腌制食物等过咸的食物，不喝酒等详情>>
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
