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黑豆对产妇有什么好处？

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食疗功效：黑豆是高蛋白、低热量的滋补食 物，有补肾益脾、滋阴补血的作用，对身体虚 弱以及产后出血患者有益。适用量：每餐40克。小百科：黑豆为蝶形花科大豆的黒色种仁， 又叫乌豆、黑大豆。黑豆表皮呈黑色，能起到助 长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿的功效。

2016-11-26 20:34:32

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