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吃什么补肾,补气,补血,如何养神,养肾?
这位朋友你好,你这情况可能与肾虚有关,一般可考虑吃些参鹿强身丸来调理,不可久坐久立 不要吃的太咸,平时可多吃些高蛋白的食物,不要吃凉的或刺激性食物,多喝点小米粥,慢慢调养,不良习惯要注意