有这样一个例子：小李从大学毕业后，成为一位电脑专业人员，并连续两年被评为优秀工作者。但是他父母却觉得儿子越来越陌生了。同住在一个屋檐下，儿子茶余饭后不再与他们聊天、谈心，往往打个招呼就回到自己房间去，在计算机前一坐就是几小时。如果家里来了亲朋好友，儿子也只是点点头，又坐到计算机前去了。眼看着儿子日益淡漠的眼神和形同
路人的举止，老李夫妇感到说也不是不说也不是。到外面一打听，才知道像小李这样的年轻人为数不少，甚至有些才上中学的孩子也成天泡在电脑上、网吧里，不思茶饭，通宵达旦。
近年来，随着计算机产业的发展，网络普及率越来越高，网络联着学校，联着家庭，很多学生被“一网打尽'据不完全统计，我国目前计算机上网数有1.7亿台，经常性上网用户达到5 100万。网上有着丰富的内容，包括新闻、最新科技、超越国界的聊天、游戏等。但是网络的迅猛发展也给人们带来了许多隐患。小李的表现就是其中之一。据报道，美国社会中，电脑使用时间中85%是用来游戏的。我国也有类似的调查。网络中丰富多彩的游戏和信息极大地激发了人们的好奇心和探索欲。特别是青少年更是身不由己，欲罢不能。
可长此以往，不仅身体吃不消，在心理上也会产生一系列变异。心理学家担心在网络和电脑中成长起来的一代人会患上“情感冷漠症”或“网络性心理障碍”。前者表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。后者指患者没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致影响正常生活，损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、部分交感神经功能失调。其典型表现包括：情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。
由此可见，一旦形成对电脑的心理依赖，会出现一种类似上癮的症状，对别的事物失去兴趣，社交圈缩小，沉浸在虚幻世界中不能自拔。对于尚处在身心不稳定阶段的青少年来说，尤其要小心这种“病毒”不请自入，进入生活工作，破坏原有的秩序和技能。提到的小李的种种表现实际上已带有情感冷漠症的先兆，如何避免其蔓延成灾呢？
首先，电脑迷要端正自己的认识态度。计算机、网络虽然是高科技、现代化的象征，但并非百利无一害，要小心自己身心被潜移默化地改变。
其次，必须合理安排时间，积极参加其他活动，多与人交往。每天规定上机时间，如果难以自控，可以通过设置微机自动关闭、闹钟功能等来强迫自己执行。久而久之，形成习惯；同时，注意与他人的关系，从父母亲友到领导同事。回忆一下是否自从迷上电脑以后，把这些人都冷淡了？
再次，作为电脑迷的父母长辈，应该知道电脑的作用不仅仅在于学习，还有娱乐。对于那些长期“游戏走火入魔”的孩子，不应姑息，应该劝阻、批评，引导他们正确合理利用电脑、安排时间。
不能否认，电脑为我们的时代带来了巨大的变化，但在享受和利用其便利高效之时，我们也应提防它对心理健康的负面影响。
