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荤油和素油里分别都有什么对人体有益的成分?
荤油和素油里分别都有什么对人体有益 的成分。基本上,不管是荤油还是素油,不管是猪油还是牛羊油,不管是花生油还是橄榄油,里面的维生素和矿物质含量都低到可以忽略不计,它 们的主要成分都是脂肪,差别只在于所含脂肪酸的质量不同。