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头晕,心慌,失眠,多梦,应该服用什么药?
失眠多梦,心慌,可以服用药物治疗,还可以调节情绪,接受心里疏导。 建议服用维生素和谷维素调节情绪,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,做自己喜欢做的业余爱好,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.