我们该如何保养膀胱经呢?
我们该如何保养膀胱经呢?
首先是好好吃饭(不偏食、不节食、 不乱吃),好好睡觉(尤其是“子午睡”)。其次,就是在下午申时(下午 3〜5点)敲膀胱经。用小保健锤,每天敲后背脊柱两边膀胱经的齒经路线, 敲的时候可以稍用力,这样才能很好地刺激到膀胱经的穴位,从偷达到畅通经络的目的 。注意膀胱经位于腿上的部分也很重要,同样可以敲,不方便敲 就坐下来用#揉捏,只要能充分刺激它就行。 最后提醒大家,在申时(下午3〜5点)多喝水,也是保养膀胱经、促其 排毒的好方法。需要注意的是,不能憋尿。女性长期憋尿不仅会影响膀胱功 能,造成尿路感染、痛经,严重者还会引起不孕症。
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>